Çocuklarda iştahsızlık algısı aileleri endişelendiriyor. Uzman Dr. Beyza Pehlivan Kılıç, ‘Her az yiyen çocuk iştahsız değildir’ diyerek önemli açıklamalarda bulundu.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Beyza Pehlivan Kılıç, ebeveynlerin sıklıkla kaygılandığı çocuklarda iştahsızlık konusuna dair önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Kılıç, her az yiyen çocuğun gerçek anlamda iştahsız olmadığını, büyüme ve gelişiminin normalse endişelenmeye gerek olmadığını belirtti.
Çocukların sağlıklı gelişimleri için yeterli ve dengeli beslenmenin önemine işaret eden Dr. Kılıç, yaşa, gelişime ve bireysel özelliklere uygun besin tüketiminin kritik olduğunu vurguladı. Beslenme yetersizliğinin nedenlerinden birinin iştahsızlık olduğunu ancak ebeveyn beklentisinin altında kalan beslenmenin, çocuğun büyümesi normal seyrediyorsa gerçek bir iştahsızlık olarak değerlendirilmemesi gerektiğini söyledi.
Uzm. Dr. Kılıç, tıbbi tanımıyla iştahsızlığın, çocuğun yaşına ve büyüme gereksinimlerine uygun besin tüketmemesi ve buna bağlı kilo alımının yavaşlaması veya durması olduğunu açıkladı. İştahsızlığın en sık 1-3 yaş arasında görüldüğünü, bunun temel nedeninin ise bebeklik dönemindeki hızlı büyüme hızının yavaşlamasıyla besin ihtiyacının azalması olduğunu belirtti. Bu yaş grubunda iştah düşüşünün doğal bir süreç olduğunu ifade etti.
Ailelerin ‘çocuğum hiçbir şey yemiyor’ şikayetlerinin önemli bir kısmında tıbbi bir iştahsızlık bulunmadığını dile getiren Uzm. Dr. Beyza Pehlivan Kılıç, çocuğun enerjik olması, gelişiminin normal seyretmesi ve boy-kilo eğrilerinin yaşına uygun olması durumunda bunun gelişimsel bir beslenme davranışı olarak değerlendirilebileceğini söyledi. Asıl önemli olanın çocuğun büyüme ve gelişiminin sağlıklı ilerlemesi olduğunu vurguladı. Kaygılanmak yerine bilinçli bir yaklaşım geliştirmenin ve gerektiğinde çocuk hekimine başvurmanın en doğru yol olduğunu ekledi.
Bazı durumlarda iştahsızlığın altında yatan tıbbi nedenler olabileceğini belirten Uzm. Dr. Kılıç, demir eksikliği, bağırsak parazitleri, kronik enfeksiyonlar, reflü, gıda intoleransları, vitamin ve mineral eksiklikleri, kabızlık ve psikolojik stres gibi faktörlerin iştahsızlığa yol açabileceğini sıraladı. Uzun süren ve büyümeyi etkileyen iştahsızlık durumlarında bu nedenlerin mutlaka araştırılması gerektiğini ifade etti.
Yemek saatlerinde zorla yedirme, ödül veya ceza gibi yöntemlerin çocuk için stresli bir deneyime dönüşebileceğini ve kendi açlık-tokluk sinyallerini tanımasını engelleyebileceğini belirten Uzm. Dr. Kılıç, bu durumun ilerleyen yaşlarda sağlıksız yeme davranışlarına zemin hazırlayabileceği uyarısında bulundu.
Tablet veya televizyon karşısında yemek yeme alışkanlığının çocukların ne kadar yediklerinin farkına varmasını engellediğini ve doyma hissini algılamalarını zorlaştırdığını belirten Uzm. Dr. Kılıç, bunun uzun vadede aşırı yeme, obezite ve sindirim sistemi sorunları riskini artırabileceğini söyledi. Piyasada bulunan iştah açıcı ürünlerin çoğunun bilimsel etkinliğinin sınırlı olduğunu ve hekim önerisi olmadan kullanılmasının gereksiz ilaç kullanımı ile olası yan etkilere yol açabileceğini, bu nedenle bu tür ürünlerin mutlaka çocuk doktoru kontrolünde kullanılması gerektiğini sözlerine ekledi.
Yorum Yap