Bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırdığı kronik Hashimoto hastalığı sinsi ilerliyor. Prof. Dr. İbrahim Şahin erken tanı ve yaşam tarzı değişikliklerinin önemini anlattı.
Bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırmasıyla ortaya çıkan kronik Hashimoto tiroiditi, 30-50 yaş arası bireylerde daha sık görülüyor. Uzun süre belirti vermeden ilerleyebilen hastalık, genellikle hipotiroidiye yol açıyor. Memorial Bodrum Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. İbrahim Şahin, hastalığın erken tanısının önemine dikkat çekti.
Prof. Dr. İbrahim Şahin, Hashimoto tiroiditinin halsizlik, yorgunluk ve üşüme gibi belirtilerle başlayabileceğini belirtti. Hastalıkta bağışıklık sistemi, tiroid bezini yabancı olarak algılayıp hasara uğratıyor. Bu durum tiroid hücrelerinin zamanla zarar görmesine ve bezin fonksiyon kaybına uğramasına neden oluyor. Yavaş ve sinsi ilerleyen hastalıkta erken dönem belirtileri hafif olabiliyor ve başka rahatsızlıklarla karıştırılabiliyor.
Hastalığın sık görülen belirtileri arasında halsizlik, yorgunluk, üşüme, kilo alma, kabızlık, saç dökülmesi, cilt kuruluğu, konsantrasyon güçlüğü ve motivasyon düşüklüğü yer alıyor. İlerleyen aşamalarda ise ses kalınlaşması, yüzde şişlik, adet düzensizliği, nabızda yavaşlama, kaş dökülmesi, nedensiz kilo artışı ve depresif ruh hali gibi belirtiler ortaya çıkabiliyor.
Erken teşhisin, hastalığın yönetiminde kritik rol oynadığını vurgulayan Prof. Dr. Şahin, zamanında tanı konulmasıyla hastalığın ilerlemesinin yavaşlatılabileceğini söyledi. Bu sayede hasta, hipotiroidi gelişmeden düzenli olarak izlenebiliyor. Erken müdahale, kalp ve damar hastalıkları riskini azaltırken metabolizma ve üreme sağlığını da koruyor. Özellikle gebelik planlayan veya gebe olan kadınlar için erken tanı, anne ve bebek sağlığı açısından büyük önem taşıyor.
Hashimoto hastalığında tedavi, eksik tiroid hormonunun yerine konmasına dayanıyor. Bu tedavi kişiye özel planlanıyor ve çoğu hastada ömür boyu devam ediyor. Vitamin ve mineral takviyeleri ise sadece eksiklik tespit edildiğinde, doktor kontrolünde kullanılıyor. D vitamini, B12, selenyum, çinko ve demir gibi destekler bu kapsamda değerlendiriliyor.
Prof. Dr. İbrahim Şahin, yaşam tarzı değişikliklerinin hastalığın kontrol altına alınmasında etkili olduğunu belirtti. Glutensiz diyetin her hasta için gerekli olmayabileceğini, ancak çölyak veya gluten hassasiyeti varsa uygulanması gerektiğini söyledi. Hastalıktan korunmak ve süreci yönetmek için sebze ağırlıklı beslenme, yeterli protein ve sağlıklı yağ tüketimi, işlenmiş gıdalardan kaçınma öneriliyor.
Ayrıca aşırı iyot tüketiminden uzak durmak, şeker ve rafine karbonhidratları azaltmak, tütün ürünleri kullanmamak, stres yönetimine dikkat etmek, düzenli uyku alışkanlığı oluşturmak ve gereksiz takviyelerden kaçınmak da önemli yaşam tarzı önerileri arasında yer alıyor.
Yorum Yap